皓呆王子多多: 131024_小M第N次趴袋

看標題就知道小M這小孩、照顧的難度有多高，
即使冰雪聰明如我(噗)，也常在洋洋得意自己好棒後、馬上慘遭滑鐵盧。

這一陣子小M不是很穩定，上次遊碧潭前幾天就出狀況、回來調理了幾天
(調理方式：由碧潭回來時晚餐蛋白質全部去除，後來幾餐蛋白質也是對半給，
糖漿由每天3次每次2cc提高為每天4次每次3cc，看狀況變化遞減為飯後2次3cc.中間那次2cc)
正當小M恢復到幾乎糖漿要調回正常值時，ㄟ又來了！

這5年來照顧小M的挫敗經驗累積、早就學會了不沮喪，這次算小case
小M近年來的發作情形比起初始幾年都算好處理的，
糖媽說過小M狀況如果一開始不對勁.就馬上進行處置、恢復會很快，
但如果NH3累積了2~3天、也就得花費加倍時間才會慢慢回復。
↑ 這些話我都會重覆唸給拔拔聽

昨天小M不吃地瓜乾，我隨口碎念說是不是又趴袋了？
拔拔才似大夢初醒說：要不要灌糖漿？
然後才說出剛剛小M也是不吃零食，在準備飯前抓小M過來看、兩眼紅通通的，
按耐不住念了拔拔：回來時.如果視吃如命的小M不吃零食、眼睛又紅紅的話，別想太多就先給藥吧！
因為我晚餐還給了多些糯小米(想補蛋白質減量的熱量)，小M恢復得更慢
本來晚上12:30才打算給第四次糖漿，卻發現小M爬上床.隔一會又跳下床去外面轉，
看起來不太妙，所以12:00就先下糖漿，糖漿吃完抱小M上床，
邊看電視邊觀察小M、打算如果還是不行.就得設鬧鐘半夜再爬一來餵一次糖漿，還好這小子爬起來轉幾圈後終於睡下。

晚上看電視時，思索最近的反覆發作頻繁的有些異常！

環境中的有害毒物、幾乎已經去除的差不多了，連蚊香和拔拔購買的感覺不天然防蚊艾草油
( ↑不天然推論：剛噴時太濃烈、之後味道又消失的太快)都已經停用、改用自製柚子精油。

食物是有些許變動，配合趴袋週期推論、嫌疑最大當屬「綠豆」！
把吃綠豆變常態的原由是因為 Meggy有易結石體質(→繁殖場出來第一刀動的就是結石)
而且她真的不愛喝水，除非她快渴死了、否則不喝白開水，
所以2餐飯前，我會弄些綠豆加水或地瓜加水或蘋果洋菜讓她增加水分補充，
最近入秋.適合養肝、於是乎每天中的一餐都給小M大大一匙綠豆和綠豆水代替白飯，
所以一懷疑綠豆是兇手的可能性，對照 Meggy替換喝水傢俬的週期、應該就是了。

另外，最近也新增了食材「糯小米」，多多因為吃白米飯會過敏眼睛紅紅的、點眼藥又兇的要死，
改吃地瓜、這樣又會一直發胖.也不是個辦法。
某次看電視時，聽到營養師劉怡里介紹糯小米是低敏食材(for 多多)、
維他命B又很豐富(for 小M)，所以又用糯小米替代白飯給多多和小M、妹妹也與白飯各半。

糯小米的好處：

小米蛋白是低過敏蛋白，對敏感體質是很適合的副食品！

小米的營養價值很高，中醫普遍認為小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。
事實上小米榖粒在碾製過程中，胚芽的營養價值能完全保存，富含維生素B、E、膳食纖維、有機硒、鈣、鐵等微量元素，這些都是其他穀類少見的營養成分，
更特別的是，他的PH值為7.4是五穀類中少見的「鹼性食物」！

雖然小米粒頭小，但卻比「大米」的營養成分更高！
他每百公克的蛋白質高達11.23克，是稻米的2倍，其他氨基酸也很豐富，維他命B1含量更高，所含的「小米蛋白」是一種低過敏性蛋白，比較不會讓小孩過敏，很適合當作六個月以上寶寶的副食品。
說起過敏，一般的全穀類（如糙米、小麥）都具有「麩層」﹙也就是『糠』的部份﹚，但唯獨小米卻不含「麩質」（是米麥中的主要過敏原），因此雖屬於全穀類食物，纖維質卻比較溫和較易被人體吸收消化，對胃腸比較弱的人來說，是很好的選擇！

更多糯小米介紹→請看這

下次試試把煮好的糯小米再加工打成泥，看多多和小M會不會就不把殼拉出來了。

原本小M每餐食物組成：雞肉15g(22.9g/每100g)、白飯：20g(約7g/每100g)、青菜隨意
卻被我改成：雞肉15g(22.9g/每100g)、綠豆隨意：23.1g/每100g
或 糯小米隨意：11.4g/每100g、青菜隨意

註：( XXg蛋白質 / 每100g含量 )

因為碳水化合物食材的改變，等於我每餐增加了小M2~3倍的蛋白質攝取。
P.S.發現米苔目：0.5g/每100g，碳水化合物比例和地瓜差不多，如果可以買到人工古法作的
應該也適合當主食。

衛福部食物營養成份資料庫→按這

回憶這次的發作週期，小M從星期二早餐+晚餐被我開始綠豆隨意，
星期三和四的早餐~綠豆隨意、兩天的晚餐糯小米隨意

然後回想大概從星期三晚上小M就開始有作夜間保全的跡象 ~ 但仍未被發現
星期四早上有發現眼紅紅→以為小M是眼睛痛所以沒在意，
星期四早上拿飯桶時有繞到鍍鉻架下方→以為小M太皮了，
星期四等早飯時有繞圈圈→以為小M太興奮等放飯，
就在一連串的「錯誤以為」後，星期四下班、拔拔和我給的零食都丟在地上不吃。

駑鈍的麻麻和非常駑鈍的拔拔 ~ 終於發現了、事情也有些大條了！